Initiation à la méditation pour enfants et ados

Montpezat-sous-Bauzon, Ardèche

Ouverture : Dimanche 6 octobre 2024 de 9h à 17h.

Initiation à la méditation Anapana. La journée est encadrée par un enseignant de la technique Vipassana, formé à la transmission de la médiation aux enfants. Repas de midi pris en commun.

Initiation gratuite mais Il est néanmoins nécessaire d’inscrire votre enfant auprès de Jacques. Vous pourrez également lui poser toute question relative à la technique ou à l’organisation.
La méditation Anapana, telle qu’enseignée par S.N.Goenka, est l’observation du souffle naturel. Elle permet de calmer et concentrer l’esprit. Elle fut enseignée par le Bouddha et est dépourvue de tout caractère sectaire ou religieux.
Informations et vidéos sur notre site : https://mahi.dhamma.org/fr

Jacques Sibert au : 06 71 39 97 28